Yoga à la puissance 7: 7 retraites pour vous ressourcer!

Le yoga c’est à la mode on va se le dire mais avec raison.

C’est bon pour le mind, body and soul comme on dit…

Si vous êtes comme moi et que vous aimez tout pousser un peu plus loin voici mes suggestions de retraites de yoga où vous devez absolument aller en 2018!

Le 1er, c’est un coup de cœur de destination mais aussi pour la prof. J’ai nommé Tour Typycos qui vous offre du yoga à la plage ou dans un manoir enchanteur à San Andres une petite île de Colombie. Julie Verville avec ses 20 ans de pratiques dans le domaine et toutes les cordes à son arc saura vous faire vivre une expérience inoubliable au cœur de la mer des 7 couleurs :  https://www.facebook.com/tourstypykos/

Mon 2e, c’est une retraite de yoga en septembre prochain au beau milieu du pays des ruines. Claudia Delgado, vous offre de faire rayonner votre lumière pour trouver un équilibre entre corps et esprit à Riviera Maya au Mexique. On aime qu’elle utilise des tambours et de l’aromathérapie durant ses cours et qu’en plus elle offre gratuitement une rencontre de 30 minutes en individuel durant le séjour. http://www.rayondelumiere.com/

https://www.facebook.com/events/1908383829185662

Mon 3e, n’est pas pour tout le monde mais j’ai eu envie de penser aux mamans de bébé qui n’auraient pas le temps de prendre un week-end complet ou une semaine complète. Moi-même maman d’un petit garçon j’ai adoré l’idée de partager une expérience positive unique et de se gâter un peu accompagnée de bébé à travers une journée de yoga. https://retraitesdeyoga.com/toutes-les-retraites/retraite-maman-bebe/

Mon 4e sera connu de plusieurs c’est le festival Wanderlust à Tremblant. Pour tous les niveaux, tous les goûts et ce avec plusieurs à côté très intéressant pour un week-end zen et énergisant tout en se ressourçant. Vous achetez vos billets et modulez vos journées avec les plages horaires offertes un super concept.  https://wanderlust.com/fr/festivals/tremblant/tickets/

Mon 5e, c’est un amalgame un peu plus sportif de marche dans les parcs nationaux en Espagne, de visite de volcan et de yoga. Pour les gens avides d’action et de découvertes. Vous pourrez dire qu’au moins une fois dans votre vie vous avez fait du yoga dans un cratère de volcan. C’est quelque chose à vivre. https://retrigo.com/en/activities/954-yoga-and-volcano-hiking-luxury-why

Mon 6e, c’est une expérience hawaïenne donc dans la même journée Marie-Ève de Pop Spirit vous guidera dans une séance créative de yoga flow, à la création d’une couronne de fleurs, à de la méditation Ho’oponopono et ce dans un concept de petit groupe privé. http://popspirit.ca/atelier-yoga-fleurs-hawaii/

Parce que 7 est un chiffre chanceux nous y allons d’un petit dernier. Au-delà de tout ça il est aussi possible de vivre le tout inclus et de moduler son yoga soi-même à travers le tout. Je vous conseille le Unico 20.87 à Riviera Maya. Avec 4 restaurants avec des options santé, 3 bars oύ les cocktails sont créés avec des ingrédients frais et locaux, un spa avec des soins de luxe en plus du gym complet au goût du jour et des petits oasis de paradis un peu partout sur le resort. C’est l’endroit parfait pour des vacances yoga zens et paisibles. Pour y réserver un séjour contactez votre agent de voyages. https://www.unicohotelrivieramaya.com/